Relationships
こんばんは
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
今日は人間関係について少しお話したいと思います。
大学生の時だと、合わないなと思ったら比較的避けることができましたが、会社員や研究室、大学院生だと毎日同じ空間にいるので、窮屈に感じてしまうことがあると思います。
空間の中では、噂や人ことを悪くいったり、マウントとったり、根掘り葉掘り聞いてきたりともうウンザリとしてしまうこともあるでしょう。
その際に、「なんでこの人私のこと悪く言うのだろうか？」と傷つき、「えっ。」と驚愕したり、信用してた人に裏切られたと思ってしまいます。
言われた方はなかなか立ち直れません。言った方は、ほとんど覚えてないのですから、それに時間をとられるのはナンセンスです。
そんな時に、自分に対して言われたのでショックだと受けとめるのではなく、いったん自分から切り離してしまって「あっ。こういう人もいるんだ」「こういう考えの人もいるんだ。」と思考を変え、第三者的な立場でみると、少し気持ちが楽にいられるようになります。
また、信用してた人にいきなり手のひらを変えて裏切られたときは、かなりショックですよね。それは、相手に自分のことを分かって欲しいと思うあまりに裏切られたときのダメージが大きいからです。その際の対処法は、相手に対して100％期待しすぎないで、6,７割程度にして、本当に信用しよい人だけ付き合うようにします。
ここで注意して欲しいのは必ずしも自分に害を与える人だけではないので、本当に良い人もいます。その見極めが大事ですよね。
そして、このように対処してもふと思い出すことがあるかもしれません。そんな時は、その世界だけが全てではないということを理解することが大事です。
その他の世界に自分の身を置くことで気が楽になれます。
普段、勉強やデスクワーク、頭をよく使う仕事をしている人は、足を動かすと良いって聞いたことがあって、私も趣味で昔習っていたバレエを再開し、その時間は小中学校の子と一緒に踊っているので、ついていくのに必死すぎて、考える余裕がありません。
バレエだけでなく、キックボクシングとかヨガとかなんでも良いと思います。
そんな風にして気分転換できるとよいですよね＾＾
最後に私が好きなスティーブ・ジョブズの名言で
「Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.」
「あなたの時間は限られている。だから、他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。」
では、今日一日有意義に過ごせますように～★
ふと思うこと
こんばんは
今日はとりあえず、勉強DAYにしたいと思います。
昨日は温泉入りに行って、メンテナンスを終わらせました～
試験勉強は、コツコツがよいとは理解してはいるのですが、毎回短期集中型で友達に心配されるくらいフラフラになりながら勉強してます。
入学当時から目から血がでるほど勉強しろと言われ、毎日終電で朝と夜が逆転したり、何日も徹夜したり、長年の積み重ねより身体のあちこちが不調になってきてます。
オンラインになって通学時間が減り、だいぶ自分の身体のメンテナンスに時間を割けるようになりました。
スティーブ・ジョブズの卒業式のスピーチで
「You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.」
点と点はやがてつながって線になるというスピーチは本当に考え深いものでした。
いろいろ先まで考えすぎて8割、9割の確率で成功するって確信できないと前に進めなくなることが多いのですが、とりあえず行動してみて自分を信じて前進していきたいと思います！
では、良い一日を～
はじまして～
はじめまして～
今日から、ブログを始めたいと思います。
日々の出来事などを更新できたらよいなと思ってます。
よろしくお願いします＾＾
